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学生

2024/01/01

【体操競技部】高校生のレベルアップに協力

初心者向けの教室を運営

あん馬や鉄棒など体操競技の

基礎的な動きを丁寧に指導した

体操競技部が昨年12月3日に湘南キャンパスで、平塚市体操協会が主催する「平塚体操みらい塾」の運営に協力した。高校から体操競技を始めた神奈川県内の初心者を対象に、競技の魅力や基礎知識を伝え、競技力向上につなげてもらおうと初めて企画されたもの。当日は、9人の高校生が参加。小河原慶太部長(体育学部教授)や植村隆志副部長(同准教授)、小西康仁男子監督(スポーツプロモーションセンター講師)と、部のコーチを務める大学院体育学研究科の大学院生らが指導にあたった。

 

 

まず教室での座学で植村副部長が体操競技の成り立ちやルールなど基本的な知識を講義。続いて小西監督が日々の練習の大切さ、目標設定シートの作成方法といった競技者の基礎的な考えについて語り、「筋力や持久力といった体力が身につけば、競技力向上につながります。体操競技では、特に基本練習や新しい技の土台となる体力強化が必須」と強調した。

 

後半は体操体育館に移動して、ゆか、あん馬、つり輪、平行棒、鉄棒の順に、基本の動作や練習方法を指導した。閉会式で小河原部長から修了証を手渡された参加者たちは、「技のコツの教え方がとても分かりやすく、自分が悩んでいたところが解消できました」と話していた。

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